Gymnastiques

• Gym dynamique

  Lundi	Mardi	Jeudi	Vendredi	Samedi
  17h - 18h Tous niveaux V.Chevaux Salle Jean Chirac	12h30 - 13h30 Tous niveaux S.Tramoy Salle de combat	14h - 15h Tous niveaux S. Tramoy Salle Jean Chirac	12h30 - 13h30 Tous niveaux A. Desprez Salle de combat	11h-12h Tous niveaux C. Chamard Salle de combat

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• Gym d’entretien

  Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi
  14h15 - 15h15 Tous niveaux D. Annocque Salle de combat	18h00 - 19h00 Tous niveaux D.Annocque Salle Jean CHirac	8h - 9h Tous niveaux P. Guyon Salle de combat	18h - 20h Tous niveaux D. Annocque Cité Maret
  18h - 20h Tous niveaux P. Guyon Cité Maret	18h - 20h Tous niveaux N.Zrida Cité Maret	17h45 - 19h45 Tous niveaux M.El.Katiri Cité Maret

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• Step / Aéro step

  Mardi	Jeudi
  17h - 17h50 aéro step Tous niveaux Delphine Annocque Salle de danse	12h30 - 13h45 Step Tous niveaux D. Annocque Salle de danse

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• Gym douce

  Mardi

  12h15 - 13h30 Tous niveaux N.Zrida Salle Jean Chirac

  Mercredi

  17h45-18h30 Tous niveaux N. Zrida Salle de danse

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• Gym sportive / trampoline
  |Mardi| |19h - 21h30
  Moyens/confirmés
  D. Annocque
  Gymnase Sablé

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• Gym chinoise

  Jeudi

  12h30-13h30 Tous niveaux O. Guillaumin Salle Jean Chirac

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• Yoga

  Mardi	Vendredi
  20h30 - 22h Tous niveaux D. Ebano Salle Jean Chirac	12h15-13h45 Tous niveaux F. Day-Champagnac Salle Jean Chirac

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• Gym dynamique et Feldenkreis

  Lundi	Mardi	Jeudi	Vendredi	Samedi
  17h - 18h Tous niveaux V. Chevaux Salle Jean Chirac	12h30 - 13h30 Tous niveaux S. Tramoy Salle de combat	14h - 15- Tous niveaux S. tramoy Salle Jean Chirac	12h30 - 13h30 Tous niveaux A. Desprez Salle de combat	11h-12h Tous niveaux C. Chamard Salle de combat
  					Feldenkreis 4 samedi 14h-17h Tous niveaux N. Zrida Salle de combat

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• Musculation / renforcement musculaire

  Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
  12h - 13h Inscription obligatoire au CEP Salle de musculation	16h - 17h Inscription obligatoire CEP Salle de musculation	17h - 17h45 Renforcement musculaire postural Tous niveaux N. Zrida Salle de danse	12h - 13h Inscription obligatoire CEP Salle de musculation	8h - 9h Inscription obligatoire CEP Salle de musculation
  12h30-13h30 Renforcement musculaire, stretching V. Chevaux Salle de combat			17h - 18h Renforcement musculaire gros ballon 1er semestre Tous niveaux N. Zrida Salle de danse

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